Leder du efter gode steder at stå på SUP i Danmark? Vi har samlet 14 steder fordelt over Jylland, Fyn, Sjælland og Bornholm – fra rolige fjorde og søer til mere udfordrende kystområder.
I guiden får du inspiration til din næste tur og tips til, hvad du bør være opmærksom på, når du vælger sted.
Oversigt af de bedste SUP steder i Danmark
SUP steder i Jylland
Thy - Klitmøller og Hanstholm
Kendt som “Cold Hawaii” byder området omkring Klitmøller og Hanstholm på nogle af de mere udfordrende forhold på listen. Det gør området særligt interessant for erfarne paddlere, der søger bølger og mere action. Husk din SUP leash, når forholdene kræver det.
Her møder klitterne Vesterhavet, og særligt omkring Hanstholm kan bølger og strøm gøre turen væsentligt mere krævende end på beskyttede fjorde og søer. Tjek derfor altid vind, bølger og lokale forhold, inden du tager på vandet.
Limfjorden
Limfjorden byder på mange muligheder for både korte og længere ture. Flere steder finder du beskyttet farvand, som kan være velegnet til begyndere, når vind- og vejrforholdene er rolige.
Fjorden strækker sig over en stor del af Nordjylland og byder på alt fra små bugter og øer til mere åbne områder. Det giver gode muligheder for at vælge en rute efter både niveau og ønsket distance.
Hvide Sande
Hvide Sande giver mulighed for at vælge mellem Ringkøbing Fjord og Vesterhavet. Fjordsiden kan byde på roligere forhold, mens havsiden typisk er mere krævende og egner sig bedre til erfarne paddlere.
Det gør området interessant for forskellige niveauer, men forholdene kan ændre sig hurtigt. Tjek derfor altid vind og vejr, inden du tager ud.
Ebeltoft
Ebeltoft Vig byder på gode muligheder for en tur langs kysten med udsigt over bugten og byen. Ved rolige forhold kan området være velegnet til både begyndere og mere erfarne paddlere.
Der er samtidig flere strande og kystområder omkring Ebeltoft, som gør det muligt at variere turen efter forhold og niveau.
SUP steder på Fyn
Kerteminde
Kerteminde er et populært sted på Fyn med en lang kystlinje ud mod Storebælt. Her kan du tage en tur langs stranden og opleve kysten fra vandet.
Forholdene afhænger af vind og vejr, så undersøg altid forholdene på dagen, inden du tager ud.
Det Sydfynske Øhav
Det Sydfynske Øhav byder på et særligt landskab med mange øer, holme og kyststrækninger. Det giver mulighed for både kortere ture og længere ruter mellem forskellige områder.
Afstande og forhold kan variere betydeligt, så planlæg ruten efter dit niveau, og undersøg vind og vejr inden turen.
Assens Mole & Næs Strand
Omkring Assens finder du flere muligheder for at komme på vandet. Ved Assens Mole og Næs Strand kan du padle langs kysten og vælge turens længde efter niveau og forhold.
Området kan være et godt udgangspunkt på Vestfyn, men som altid bør vind, vejr og lokale forhold undersøges inden turen.
SUP steder på Sjælland
Amager Strandpark
Amager Strandpark er et oplagt udgangspunkt tæt på København. Lagunen giver mulighed for at padle i mere beskyttede omgivelser, mens forholdene længere ude kan være anderledes.
Områdets placering gør det samtidig let tilgængeligt, hvis du leder efter et sted tæt på hovedstaden.
Isefjord
Isefjord har mange bugter, vige og lange kyststrækninger, som giver mulighed for forskellige ruter. Flere beskyttede områder kan være interessante for begyndere under rolige forhold, mens længere ture kræver mere erfaring og planlægning.
Vælg altid rute efter vind, vejr og dit eget niveau.
Københavns Kanaler
Københavns kanaler giver mulighed for at opleve byen fra vandet med historiske bygninger, havnemiljø og broer langs ruten.
Her er det særligt vigtigt at undersøge de gældende lokale regler og være opmærksom på anden trafik på vandet. Se derfor vores guide til regler og krav for paddleboard, hvis du vil læse mere om reglerne.
Møns Klint
Møns Klint giver en spektakulær udsigt fra vandet med de karakteristiske hvide kalkklinter langs kysten. Området kan dog være mere krævende end beskyttede fjorde og søer, og forholdene afhænger af blandt andet vind og bølger.
Tjek derfor altid forholdene grundigt, inden du tager ud.
SUP steder på Bornholm
Hammerhavn i Allinge
Hammerhavn ligger omgivet af Bornholms karakteristiske klippekyst og giver mulighed for at opleve området fra vandet. Havnen kan være et godt udgangspunkt for en tur langs kysten, når forholdene er egnede.
Undersøg altid vind, bølger og lokale forhold inden turen.
Hasle Havn
Hasle Havn på Bornholms vestkyst kan være et godt udgangspunkt for en tur langs kysten. Her kan du opleve havnemiljøet og kyststrækningen omkring Hasle fra vandet.
Forholdene på åbent vand kan variere, så tjek altid vejret inden afgang.
Balka Strand
Balka Strand er en populær strand på Bornholm med en lang, lavvandet kyststrækning. Ved rolige forhold kan området være et godt sted for både begyndere og mere erfarne paddlere.
Den lange strand giver mulighed for at padle langs kysten, men vind og bølger bør altid vurderes, inden du tager ud.
Sådan vælger du et godt SUP sted
Vælg et sted med forhold, der passer til dit niveau. Som nybegynder er roligt og beskyttet vand med begrænset vind og få bølger typisk de bedste betingelser for at komme i gang.
En beskyttet bugt, fjord eller egnet sø kan derfor være et godt udgangspunkt. Tjek altid vind, vejr og lokale forhold inden turen, da forholdene kan ændre sig hurtigt.
Husk sikkerheden på turen
Tag gerne afsted sammen med andre, og fortæl nogen, hvor du tager ud, og hvornår du forventer at være tilbage. Tjek altid vind og vejr inden turen, og vær opmærksom på, at forholdene kan ændre sig hurtigt.
Er du ny, bør du starte på roligt vand og vælge forhold, der passer til dit niveau.
Mangler du udstyret til din næste tur? Se vores udvalg af SUP boards.
FAQ - Ofte stillede spørgsmål
Hvor er der gode steder til SUP i Danmark?
Hvilke SUP steder er gode for begyndere?
Hvad skal jeg undersøge, inden jeg tager afsted?
Kan man stå på SUP ved kysten?
Læs mere

Hvor langt skal et SUP board være? Vi gennemgår forskellen på korte, lange, allround og touring SUP boards, så du nemt kan vælge den rette længde til dit niveau og dine behov.

Få praktiske tips til at vedligeholde din våddragt, skylle den korrekt, undgå slitage og sikre maksimal holdbarhed. Enkle rutiner der holder neoprenet varmt, fleksibelt og klar til sæson efter sæson.


















