Upplev fördelarna med ett portabelt isbad från Brain Freeze Ett isbad från Brain Freeze
är mycket populärt bland familjer, sommarstugeägare och idrottare. Det unika med det är att det enkelt kan pumpas upp och därför är det portabelt och lättillgängligt för alla användare av isbadet.
Låt isbadet ha sin egen fasta plats eller ta med det på semestern och till sommarstugan. All utrustning ingår i setet, liksom en praktisk reseväska.
Ett isbad ska verkligen inte underskattas. Det kalla vattnet ger många bra element för en hälsosam vardag. Det inkluderar ökad blodcirkulation, minskad stress och förbättrad sömn. Vi rekommenderar att du sitter i ditt isbad i 8-15 minuter som grund.
Brain Freeze har utvecklats för att erbjuda kvalitet, enkel användbarhet och ett isbad som kan användas året runt. Isbadet från Brain Freeze har sina rötter i Tyskland och är idag en av de mest populära isbaden på marknaden.
Det finns både transportabla isbad, men du kan också investera lite mer och skaffa dig ett klassiskt vackert Thermowood kallvattenkar.
Vad är ett isbad?
Det finns flera fördelar med att använda ett isbad. Särskilt har många danskar insett vad ett isbad kan göra för dig – och listan är lång. Det kan inte bara ge dig bättre sömn, utan också minska stressen i vardagen, förbättra andningen och ge starkare återhämtning efter träning.
En av de viktigaste sakerna med att använda ett isbad är ökad blodcirkulation. Ökad blodcirkulation är kopplat till många faktorer, inklusive att hålla hjärtat friskt, eftersom detta påverkar din allmänna kroppshälsa. Det handlar om att hålla sig frisk och stark, och detta uppnås genom att vara aktiv och använda kroppen regelbundet.
Många tror felaktigt att hälsa enbart handlar om träning på det lokala gymmet, men det handlar lika mycket om att varva ner och koppla av. Det kan vara att ta en lång promenad, simma i fjorden eller ta ett isbad. Det finns många alternativ för ökad blodcirkulation och god hälsa.
Vad gör ett isbad för din kropp?
När du utsätts för kallt vatten drar dina blodkärl ihop sig och blir mindre. När du kommer upp ur vattnet öppnar sig blodkärlen snabbt igen på grund av temperaturförändringen. Denna process hjälper till att spola bort metaboliskt avfall.
Ur ett mentalt perspektiv utmanar du din kropp genom att utsättas för olika påfrestningar och stimuli, vilket gör dig mer motståndskraftig och förbereder dig för olika utmaningar i framtiden.
Hur länge ska jag sitta i mitt isbad?
För optimal användning och nytta rekommenderar vi att du sitter i ditt isbad i 8-15 minuter. Det är dock viktigt att påpeka att du inte bör sitta längre än din kropp kan tåla.
Flera experter uppskattar att cirka 10 minuter i ett isbad ger de önskade resultaten. Dessutom bör du använda ett isbad inom 25 minuter efter din träning. Det ger mer effektiva resultat för återhämtning.
Var härstammar ett isbad ifrån?
Ett isbad är ingen ny uppfinning. Faktum är att det är något som har gjorts i den norra delen av Skandinavien i många år. Särskilt i Finland har isbad varit en fast del av vardagen för många, gärna i kombination med den klassiska bastun. Det är hälsosamt på många sätt och hjälper till att få kroppen helt ned i avslappning.
Ett isbad har inte bara blivit mycket populärt, för det har också lika många unika fördelar för din kropp och hälsa. Du får en uppiggande effekt, ditt mentala blir skarpare och din kropp stärks enbart av att använda ett isbad.
Isbad har använts av idrottare i många år, men idag är de lika populära bland den allmänna konsumenten.
Kan jag ha ett isbad hemma i trädgården?
Du kan absolut ha ett isbad i trädgården eller på terrassen. Faktum är att de flesta använder sina isbad stående i trädgården eller på en täckt terrass. Det finns flera fördelar med att ha isbadkaret stående i trädgården och på terrassen. Det står nära huset, så du kan enkelt använda det tillsammans med andra familjemedlemmar eller vänner.
Vissa föredrar de transportabla isbaden, medan andra föredrar klassiska kallvattenkar. Ett isbad är större och inte lika mobilt som ett transportabelt och uppblåsbart isbad.
Köp isbad hos SURFMORE
Det är ingen hemlighet. Vi älskar vattensporter och vi älskar alla produkter som har med vatten att göra. Därför erbjuder vi också 100 dagars returpolicy. Vi arbetar samtidigt hårt för att få ut dina varor från lagret så snabbt som möjligt efter att du har beställt. Om du har frågor eller nyfikna tankar innan du köper din produkt, hjälper vi dig gärna med din förfrågan.
SURFMORE är skapat av danska surfare. När du handlar hos oss stöder du dansk entreprenörskap.
